ZBOG NESNOSNIH VRUĆINA NE MOŽETE OKA SKLOPITI: Ovaj trik sa PEŠKIROM će vam pomoći da zaspete za tren!

Dok temperature divljaju iznad 30 stepeni po cijeloj zemlji, evo šta sami možete da učinite kako biste olakšali nesanicu zbog nesnosnih vrućina.

 

 

Preko 50 posto ljudi ljetne vrućine navodi kao najveći razlog nesanice, otežanog uspavljivanja i čestih buđenja, ali zapravo postoje razni načini kako sebi možete da olakšate taj period.

 

LEDENA FLAŠICA

 

Jedan od jednostavnijih je svakako punjenje plastične flaše hladnom vodom, na sličan način kao što zimi pomaže da se zagrijete flaša s toplom vodom.

 

Nakon što napunite flašu, stavite je u zamrzivač i pola sata pre odlaska u krevet ostavite je među čaršavima, kako bi ostali svježi i hladni.

Izvor: Novi.ba

ZBOG NESNOSNIH VRUĆINA NE MOŽETE OKA SKLOPITI: Ovaj trik sa PEŠKIROM će vam pomoći da zaspete za tren!

| Slider, Zanimljivosti |
About The Author
-